今日の給食は
「 ごはん、牛乳、いり豆腐、きゅうりの南蛮づけ、夏みかん 」でした。
みなさんは、1回の食事でどのくらいかんで食べていますか。
よくかんで食べると、むし歯が予防できたり、食べ過ぎを防いだりすることができます。
また、食べものが細かくなるので、胃や腸での消化や吸 収もよくなります。
今日のきゅうりの南蛮づけは、特によくかんで食べてもらいたいカミカミメニューです。
よくかんで食べる習慣を身につけましょう。そして、今日のくだものは「夏みかん」です。
レモンとは違う香りを楽しんでください。