浜松市精神保健福祉センターの方をお招きして「子どものためのストレスマネジメント教室」を行いました。
ストレスとは何か、その原因になっているもの（ストレッサー）や、その対処の仕方（コーピング）について学びました。
これからの生活で、ストレスと上手な付き合い方をしていけるといいですね。
ストレスとは何か、その原因になっているもの（ストレッサー）や、その対処の仕方（コーピング）について学びました。
これからの生活で、ストレスと上手な付き合い方をしていけるといいですね。
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