今日の給食は、パン、牛乳、チーズ、オムレツ、マカロニスープ、バナナです。
朝ごはんは、主食・主菜・副菜を手早く、家にあるもので、簡単に用意できることが大事です。
オムレツのような卵料理は、焼く、茹でる、炒めるなどの料理方法で手軽に作ることができます。
スープは、野菜だけでなくベーコンやマカロニなどを使うことで実だくさんのスープになります。
そして、バナナなどの果物を添えれば、簡単な料理のみで栄養バランスのよい朝ごはんを食べられます。
朝ごはんは、主食・主菜・副菜を手早く、家にあるもので、簡単に用意できることが大事です。
オムレツのような卵料理は、焼く、茹でる、炒めるなどの料理方法で手軽に作ることができます。
スープは、野菜だけでなくベーコンやマカロニなどを使うことで実だくさんのスープになります。
そして、バナナなどの果物を添えれば、簡単な料理のみで栄養バランスのよい朝ごはんを食べられます。
※低学年の分量です。