11月の健康安全の日のテーマは、「いい姿勢で生活しよう」でした。姿勢の善し悪しが、自律神経の働きを中心とした身体の好不調に影響することを学んだ上で、実際に立っているとき、座っているときの良い姿勢をみんなでやってみました。普段からの心がけが大切。常に意識していきたいですね。
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