今日の献立
【 米飯 牛乳 牛肉のしぐれ煮 キャベツのコリコリあえ 厚揚げの味噌汁 】
たんぱく質（Ｐｒｏｔｅｉｎ）の語源は、ギリシャ語でチャンピオン（第一人者）に由来し、私たちの体を作る成分として、最も大切な栄養です。不足すると発育が遅れたり、貧血になったり、体力が低下します。たんぱく質は、余分にとっても蓄えておくことができないので、毎食必ず食べて、補わなければいけません。たんぱく質を有効に吸収するには、ビタミンミネラルが必要です。野菜を必ず、一緒に食べましょう。
【 米飯 牛乳 牛肉のしぐれ煮 キャベツのコリコリあえ 厚揚げの味噌汁 】
たんぱく質（Ｐｒｏｔｅｉｎ）の語源は、ギリシャ語でチャンピオン（第一人者）に由来し、私たちの体を作る成分として、最も大切な栄養です。不足すると発育が遅れたり、貧血になったり、体力が低下します。たんぱく質は、余分にとっても蓄えておくことができないので、毎食必ず食べて、補わなければいけません。たんぱく質を有効に吸収するには、ビタミンミネラルが必要です。野菜を必ず、一緒に食べましょう。