生活のリズムを整え、しっかり食べよう!

2022年9月1日
    今日の献立
    【 米飯 牛乳 ハヤシ しょうゆたまご きゅうりのマリネ 】

     今日から、2学期の給食が始まります。夏休みは、早寝、早起きをし、3回の食事をしっかり食べていましたか。暑いから言って、冷たいものばかり食べたり、飲んだりしていませんでしたか。2学期が始まりましたが、体が何となくだるい、食欲がないという人は、食事をしっかりととり、運動して、睡眠をとることが大切です。今日は、野菜をたっぷり使っていて、食べやすいハヤシライスを用意しました。よく噛んで、美味しくいただきました。

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