10月 | 2023年 | 西都台小学校ブログ

2023年10月

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やりたいことを見みつけて　ともに挑戦する子供たち！
2023年10月4日
　今日の昼休みに、体育館をのぞいてみると、陸上部の子供たちが自主的にリレーのバトンパスの練習に取り組んでいました。
　子供たちは、スピードに乗ったバトンパスを身に付けようと、何度も何度もバトンパスの練習に取り組んでいました。
　部活動の練習時間以外に、自分たちで集まり、仲間と共に練習に励む姿。やりたいことを見つけて　ともに挑戦する姿は、とてもすてきな光景でした。
　今週の金曜日に、四ツ池陸上競技場で部会陸上大会が開催されます。練習で培った走力とバトンパスの技能を発揮し、仲間とともに最後まで力いっぱい走り抜くことを期待しています
　頑張れ西都台小陸上部
2023年10月4日　今日の給食
2023年10月4日
今日の給食は、ごはん、牛乳、五目野菜炒め、しらす入りしゅうまい、わかめスープです。

10月は、気候がよく、体を動かすと気持ちがよい季節です。
体も心も健康になるためには、栄養バランスのよい食事や骨や筋肉を丈夫にする運動、夜には体を休めることが大切です。
今日の五目野菜炒めには、たくさんの野菜が入っています。
野菜は、体の調子を整えてくれる働きがあります。
食事・運動・睡眠をしっかりとって、健康な体づくりをしましょう。

※低学年の分量です。
2023年10月3日　今日の給食
2023年10月3日
今日の給食は、ごはん、牛乳、和風おろしハンバーグ、おかかあえ、さつまいものみそ汁です。

ハンバーグというと、ケチャップソースがかかっていることが多いですが、今日は、ごはんに合うように、しょうゆ・砂糖・酒・みりんでじっくりと煮込んだハンバーグに、だいこんおろしを使った和風のたれをかけました。
肉は、体をつくるもとになる食べ物ですが、１回の食事でとる量の目安は、自分の片手の手のひら位の大きさです。
食べ過ぎにも気を付けましょう。

※低学年の分量です。
2023年10月2日　今日の給食
2023年10月2日
今日の給食は、パン、牛乳、鶏肉の甘辛あえ、野菜スープ、バナナです。

今日のくだものは「バナナ」です。
バナナには、さまざまなスポーツのエネルギー補給に役立つ、糖質がたくさん含まれています。
そして、くだものには、体の調子を整える働きのあるビタミンやミネラルが豊富に含まれています。
そのため、食事のデザートやおやつにくだものを食べることで、食事でとれなかった栄養を補うこともできます。

※低学年の分量です。
【１・６年生】新体力テスト
2023年10月2日
　今日は、１年生の新体力テストがありました。
　１年生にとって、初めて行う新体力テスト。６年生が、１年生に種目のやり方を分かりやすく教えたり記録の測定を行ったりしてくれました。
　初めは緊張してドキドキしていた１年生も、６年生のお兄さんやお姉さんのおかげで、安心して、最後まで力いっぱい運動に取り組むことができました。
　１年生のみなさん、頑張ったね　そして、６年生のみなさん、１年生のためにありがとうございました