今日の給食は、ごはん、牛乳、五目野菜炒め、しらす入りしゅうまい、わかめスープです。
10月は、気候がよく、体を動かすと気持ちがよい季節です。
体も心も健康になるためには、栄養バランスのよい食事や骨や筋肉を丈夫にする運動、夜には体を休めることが大切です。
今日の五目野菜炒めには、たくさんの野菜が入っています。
野菜は、体の調子を整えてくれる働きがあります。
食事・運動・睡眠をしっかりとって、健康な体づくりをしましょう。
10月は、気候がよく、体を動かすと気持ちがよい季節です。
体も心も健康になるためには、栄養バランスのよい食事や骨や筋肉を丈夫にする運動、夜には体を休めることが大切です。
今日の五目野菜炒めには、たくさんの野菜が入っています。
野菜は、体の調子を整えてくれる働きがあります。
食事・運動・睡眠をしっかりとって、健康な体づくりをしましょう。
※低学年の分量です。