カルシウムをとろう!

2013年11月18日
     最近のニュースの中で・・・
     クリスマスツリーやクリスマスのイルミネーションの点灯式の様子が報じられています。

     実は、本校でも、クリスマスの雰囲気がただよう場所があるのです。

     ここは、図書室の入口。


     中に入ると、クリスマスツリーがかざられたり、


     本だなの上には、かわいいクリスマスグッズがお皿にならんでいます。


     そして、クリスマスを題材にした本もいくつも紹介されていて、


     ついつい読みたくなってしまうのです。


     図書館補助員の井堀さんが、クリスマスの楽しい雰囲気をつくってくれました。


     さて、今日は「健康の日」でした。
     全員がやまびこ教室に集まって、大倉先生のお話を聞きました。テーマは「カルシウム」。


     カルシウムには、歯や骨、筋肉をじょうぶにするはたらきがあります。


     カルシウムの吸収率が一番高い食品は、牛乳なのだそうです。
     じゃあ、カルシウムをたくさんとれば、健康な骨ができるかというと・・・
     それだけではだめ。
     早寝・早起きをする、食べ物の好き嫌いをしない、運動をする・・・こういうことが大事なんだそうです。


     健康な骨づくりを心がけましょうね。


     近々、保健室だよりが発行されます。今日の健康の日のお話が載っていますので、家族で話題にしてみてください。