2022年

  • 今日の給食
    2022年5月23日
      5月23日
      米飯
      牛乳
      鶏肉とナッツの炒めもの
      とうもろこしのスープ
      ジューシーフルーツ

      鶏肉とナッツの炒めものには、カシューナッツが使われています。
      カシューナッツはブラジルが原産で、16世紀にポルトガル人が、インド、東アフリカ、東南アジアに防風林として植えたことで世界に広がりました。
      現在ではインドが主な産地になっています。
      カシューナッツは他のナッツに比べて糖質を多く含んでいるので、比較的やわらかな歯ざわりです。

    • 今日の給食
      2022年5月20日
        5月20日
        米飯
        牛乳
        あじの干物
        新じゃがの煮つけ
        小松菜のみそ汁

        今日は「ふるさと給食の日」の献立です。
        今日のあじは、干物にする工程で、静岡県内産の緑茶を使用しています。
        緑茶を使用することで、酸化を防止したり、魚の臭みを和らげたりします。
        また、煮つけに使用したじゃがいもはこの春収穫されたものです。
        今しか味わえない新じゃがのおいしさを味わいましょう。

      • 2年生　野外活動　総練習
        2022年5月18日
          ついに来週に迫った野外活動！！
          本日は、整列隊形の確認やキャンドルセレモニー全体の流れを確認しました。
          ２００人以上が一斉に何かをするということは、自分の役割を全員が把握しておくことが重要ということで、声掛けをしあって、互いに確認しながら整列することが出来ました。
          また、キャンドルセレモニーの練習では、マイムマイムや流れを確認しましたね。
          遊ぶときは目一杯、全力で！そして、規律を守るときは自律して活動ができることを改めて確認できました。

        • 今日の給食
          2022年5月18日
            5月18日
            米飯
            牛乳
            麻婆豆腐
            ぎょうざ
            もやしの中華あえ

            給食でも人気の麻婆豆腐は、中国の南西部に位置する四川省の代表的な料理です。
            そして四川料理になくてはならない調味料が「豆板醤」です。
            そら豆を原料にして作ったみそに唐辛子を加えて発酵させ、熟成して作ります。
            四川の人たちは辛いものが大好きで、魚の煮物や野菜の漬物にも豆板醤を使います。
            今日の麻婆豆腐にも、豆板醤を使っています。

          • 今日の給食
            2022年5月17日
              5月17日
              米飯
              牛乳
              鮭のスタミナ揚げ
              うま煮
              ごまあえ

              鮭のスタミナ揚げに使われているにんにくには、「アリシン」と呼ばれる栄養素が豊富に含まれています。
              アリシンには、疲労回復や血行促進、殺菌効果などの多くの働きがあり、疲れた体を元気にします。
              アリシンをより引き出すために、細かく刻んだり、つぶしたり、すりおろしたりして調理するのがおすすめです。
              今日は、鮭に、にんにく、しょうが、みそ、酒、みりんで下味をつけ、でん粉をまぶしてスタミナ揚げにしました。

            • 今日の給食
              2022年5月16日
                5月16日
                麦入り米飯
                牛乳
                二色丼
                もやしの炒めもの
                みそ汁

                二色丼には肉、卵の２種類のたんぱく質を多く含む食品が入っています。
                運動をする上で、筋肉など体の組織をつくる「たんぱく質」は重要な栄養素の１つです。
                肉や卵、大豆製品にはたんぱく質が豊富に含まれています。
                ただし、たんぱく質の多い食品は脂質を多く含むものもあるので、とりすぎに注意しましょう。
                また、丈夫な骨をつくるため、カルシウムを含む食品もバランスよくとりましょう。

              • 今日の給食
                2022年5月13日
                  5月13日
                  米飯
                  牛乳
                  ホキの米粉お茶フライ
                  ひじきの炒め煮
                  五月汁

                  ホキの米粉お茶フライの衣には旬の地場産物である、県内産の緑茶を使っています。
                  五月汁にも、旬のたけのこが入っています。
                  旬の食材を使うことによって、食卓にも季節感が生まれます。

                • 今日の給食
                  2022年5月12日
                    5月12日
                    パン
                    牛乳
                    いちごジャム
                    牛肉のトマトソース煮
                    大麦のスープ
                    プリン

                    牛肉はステーキやしゃぶしゃぶ、焼き肉などさまざまな料理に使われる食肉の代表格です。
                    かつての日本では、仏教の影響で肉を食べることが敬遠されていたため、日本で牛肉が一般的に食べられるようになったのは明治時代以降です。
                    今日は、トマトジュースとトマトケチャップを使ったソースで牛肉を煮ました。
                    トマトと一緒に煮込むことによって、牛肉の臭みが消えておいしく食べることができます。

                  • ３年生　修学旅行まとめ
                    2022年5月11日
                      修学旅行へ行く前に決めた個人テーマについてまとめ、発表会を行いました。
                      どのレポートも修学旅行で学んだことが書かれており、とてもよいものになりました。
                      今後は「私たちができる社会貢献とは何か」についてＳＤＧｓを通して考えていきたいと思います。
                       

                    • 今日の給食
                      2022年5月11日
                        5月11日
                        麦入り米飯
                        牛乳
                        筑前煮
                        みそ汁
                        甘夏みかん

                        甘夏みかんの旬は3月から5月です。
                        甘夏みかんには、クエン酸やビタミンCが含まれています。
                        酸味はクエン酸によるもので、みかんの２倍も含まれています。
                        また、甘夏みかんを1個食べることで、1日に必要なビタミンCの量を摂ることができるほど、ビタミンCを多く含んでいます。
                        ビタミンCは傷の回復を早める、体の抵抗力を高めるなどの働きがあります。
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