柔軟検定

2015年6月25日
    本校では、子どもたちの身体能力の向上と、けがの防止のため、柔軟運動を行っています。
    参観会前の昼休みを使って、これまでの練習の成果を発表する会が行われました。

    まずは、カエル三兄弟です。

    この技は、「カエル倒立」などと呼ばれているものです。

    この姿勢で、何秒耐えられるかを目標にします。

    さすがに、学年が上がるにつれて、秒数が伸びていき、最後には、先生からストップが出ました。

    次は、「ヘアキャッチ」と呼んでいる技です。
    エビぞりになって、足の裏を頭につけます。

    練習の成果が発揮され、足が顔のほうまで届きそうです

    「ブリッジ」も、とても高くて、いい橋が架かっています。


    「側転」は、回転がずれることなく、まっすぐに回っていました


    さらには、「バク転」のような技をやっています。

    柔軟に取り組んできたおかげで、難しい技もスムーズにできるようになっています。
    この調子で頑張っていけば、もっといろいろな技に取り組めるね