７月の保健指導で「すっきりうんち大作戦」を
学習した元気くん
その後、作戦を実行しているかな？
というわけで、今朝の題は、「すっきりうんち大作戦 その２」
質問１ 食物が口から入り、その後消化されて外に出るまで、何時間かかるでしょう？
答えは、２４時間
正解だった元気くんは、約３分の２かな？
胃のはたらきはこれ。
質問２ 食べ物が胃に留まる時間は？
答えは、４時間程度
次は小腸の巻
質問３ 小腸の主なはたらきは？
栄養を吸い取る？ なるほどね。
ちなみに、小腸には食べ物が６時間ほど滞在とのこと。
いよいよ大腸へ。
質問４ このスライドを見て、普段心掛けたいことは何でしょう？
元気くんいわく、「水分をしっかりとらないと大変なことになりそうです。」
食べ物は、大腸には、なんと１４時間程度も滞在するとのこと。
ずいぶん長い滞在ですねえ
そこで、マッサージの術が登場とあいなりました。
マッサージの実演
このあと、元気くんたちがお腹をしきりにマッサージしていたことは言うまでもありません。
「すっきりうんち」は健康のバロメーター
大作戦をこれからも続けましょうね、元気くん。
学習した元気くん
その後、作戦を実行しているかな？
というわけで、今朝の題は、「すっきりうんち大作戦 その２」
質問１ 食物が口から入り、その後消化されて外に出るまで、何時間かかるでしょう？
答えは、２４時間
正解だった元気くんは、約３分の２かな？
胃のはたらきはこれ。
質問２ 食べ物が胃に留まる時間は？
答えは、４時間程度
次は小腸の巻
質問３ 小腸の主なはたらきは？
栄養を吸い取る？ なるほどね。
ちなみに、小腸には食べ物が６時間ほど滞在とのこと。
いよいよ大腸へ。
質問４ このスライドを見て、普段心掛けたいことは何でしょう？
元気くんいわく、「水分をしっかりとらないと大変なことになりそうです。」
食べ物は、大腸には、なんと１４時間程度も滞在するとのこと。
ずいぶん長い滞在ですねえ
そこで、マッサージの術が登場とあいなりました。
マッサージの実演
このあと、元気くんたちがお腹をしきりにマッサージしていたことは言うまでもありません。
「すっきりうんち」は健康のバロメーター
大作戦をこれからも続けましょうね、元気くん。