今回の保健講座のテーマはこれ↓
健康な身体のバロメーターともいわれる「うんち」
元気くんたちはどうすれば「すっきりうんち」をゲットできるか考えました
◆その１ 「うんちタイムの術」
「朝ご飯のあとがいいんだね。」
◇その２ 「考える人の術」
「考える人の格好をするのね。
前かがみになって、かかとを上げるの。」
◆その３ 「野菜でせんいの術」
「バナナ、納豆、ヨーグルト........]
◇その４ 「体のびのびの術]
早速、体をのびのびさせている元気くん
「四つの術をまとめるとこうなるのね。」
これらの術を継続できれば元気くんは毎日「すっきり」間違いなしかな
健康な身体のバロメーターともいわれる「うんち」
元気くんたちはどうすれば「すっきりうんち」をゲットできるか考えました
◆その１ 「うんちタイムの術」
「朝ご飯のあとがいいんだね。」
◇その２ 「考える人の術」
「考える人の格好をするのね。
前かがみになって、かかとを上げるの。」
◆その３ 「野菜でせんいの術」
「バナナ、納豆、ヨーグルト........]
◇その４ 「体のびのびの術]
早速、体をのびのびさせている元気くん
「四つの術をまとめるとこうなるのね。」
これらの術を継続できれば元気くんは毎日「すっきり」間違いなしかな