今月の健康安全の日の保健指導は、「食べ物博士になろう」をテーマに行いました
今日は子どもたちにある言葉を覚えてもらいました。
それは「マゴタチハヤサシイコニ」です。
この言葉の中にはたくさんの食べ物が隠れています。
マ：まめ ゴ：ごま・その他の種や実
タ：卵 チ：乳（牛乳やヨーグルト）
ワ：わかめ・その他の海藻類 ヤ：野菜・果物
サ：魚 シ：しいたけ・その他のきのこ
イ：いも コ：米・小麦
ニ：肉
色ごとに働きが違います。
赤 → おもに体をつくる（骨・筋肉・血など）
黄 → おもに体のエネルギーとなる
緑 → おもに体の調子を整える
「マゴタチハヤサシイコニ」の中の食品を、一日の中でできるだけ多く食べることができると良いと思います。全部の食品を食べることができたら、食生活はバッチリです
「この献立には何がはいっているか」ということを、「マゴタチハヤサシイコニ」を思い出しながら考えてみてください
今日は、この記事を含めて４つアップしました。
さかのぼって御覧ください。
今日は子どもたちにある言葉を覚えてもらいました。
それは「マゴタチハヤサシイコニ」です。
この言葉の中にはたくさんの食べ物が隠れています。
マ：まめ ゴ：ごま・その他の種や実
タ：卵 チ：乳（牛乳やヨーグルト）
ワ：わかめ・その他の海藻類 ヤ：野菜・果物
サ：魚 シ：しいたけ・その他のきのこ
イ：いも コ：米・小麦
ニ：肉
色ごとに働きが違います。
赤 → おもに体をつくる（骨・筋肉・血など）
黄 → おもに体のエネルギーとなる
緑 → おもに体の調子を整える
「マゴタチハヤサシイコニ」の中の食品を、一日の中でできるだけ多く食べることができると良いと思います。全部の食品を食べることができたら、食生活はバッチリです
「この献立には何がはいっているか」ということを、「マゴタチハヤサシイコニ」を思い出しながら考えてみてください
今日は、この記事を含めて４つアップしました。
さかのぼって御覧ください。