５月の献立テーマは、「体の調子をよくする食べ物」です。５月になると、新たまねぎや新キャベツ、新じゃがいもなど、今年初めて収穫されるみずみずしい「新」の野菜が出回ります。野菜には、体の調子を整えるビタミンやミネラル、食 物せんいが多く含まれています。特に、この時期の「旬」の野菜は、みずみずしくてやわらかく、おいしいです。旬の野菜を味わっていただきましょう。
本日の献立は、ごはん、牛乳、ツナそぼろ、じゃがいもの煮つけ、みそ汁でした。給食で飲んでいる牛乳には、一日に必要なカルシウムの約３分の１が含まれています。牛乳のカルシウムは体に吸収されやすいので、成長期には特におすすめです。カルシウムには、骨や歯を丈夫にする働きがあります。学校だけでなく、家でもコップ１～２杯の牛乳を飲んだり、カルシウムがとれる小魚や乳製品を積極的に食べたりするとよいですね。
本日の献立は、ごはん、牛乳、ツナそぼろ、じゃがいもの煮つけ、みそ汁でした。給食で飲んでいる牛乳には、一日に必要なカルシウムの約３分の１が含まれています。牛乳のカルシウムは体に吸収されやすいので、成長期には特におすすめです。カルシウムには、骨や歯を丈夫にする働きがあります。学校だけでなく、家でもコップ１～２杯の牛乳を飲んだり、カルシウムがとれる小魚や乳製品を積極的に食べたりするとよいですね。
