給 食 週 間２日目です。献立テーマは「おすすめ朝ごはん」です。忙しい朝でも、主食・主菜・副菜のそろった朝ごはんを、手早く簡単に用意できるといいですね。オムレツのような卵 料理は、焼く、茹でる、炒めるなどの調理方法で手軽に作ることができます。スープは、野菜だけでなくウインナーやマカロニ、コーンなどを使うと実だくさんのスープになります。そして、バナナやみかんなどの果物を添えれば、簡単な調 理のみで栄養バランスのよい朝ごはんを食べられます。
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