パン 牛乳 鶏肉のトマトソースあえ 野菜スープ プリン
鶏肉には体を作るもとになるたんぱく質や皮膚や粘膜を丈夫にする働きのあるビタミンAが含まれています。鶏肉の栄養だけではビタミンCや食物繊維が不足してしまいますが、野菜と一緒に食べることで不足しがちな栄養素を補うことができます。今日の野菜スープには、たまねぎ、にんじん、キャベツ、スイートコーン、こまつななどの野菜をたっぷり入れました。
鶏肉には体を作るもとになるたんぱく質や皮膚や粘膜を丈夫にする働きのあるビタミンAが含まれています。鶏肉の栄養だけではビタミンCや食物繊維が不足してしまいますが、野菜と一緒に食べることで不足しがちな栄養素を補うことができます。今日の野菜スープには、たまねぎ、にんじん、キャベツ、スイートコーン、こまつななどの野菜をたっぷり入れました。
