今日の給食は、ごはん、牛乳、いり豆腐、きゅうりの南蛮づけ、みかんゼリーです。
みなさんは、１回の食事でどのくらいかんで食べていますか。よくかんで食べると、むし歯が予防できたり、食べ過ぎを防いだりすることができます。
また、食べものが細かくなるので、胃や腸での消化や吸収もよくなります。
今日のきゅうりの南蛮づけは、特によくかんで食べてもらいたいカミカミメニューです。よくかんで食べる習慣を身に付けましょう。
みなさんは、１回の食事でどのくらいかんで食べていますか。よくかんで食べると、むし歯が予防できたり、食べ過ぎを防いだりすることができます。
また、食べものが細かくなるので、胃や腸での消化や吸収もよくなります。
今日のきゅうりの南蛮づけは、特によくかんで食べてもらいたいカミカミメニューです。よくかんで食べる習慣を身に付けましょう。
※低学年の分量です。
