米飯 牛乳 じゃこの菜めし 鶏肉の磯辺揚げ うずら卵入り春雨スープ
じゃことはしらすのことです。浜松の舞阪漁港では浜名湖や天竜川からの淡水の流入の影響でしらすが豊富に採 れます。しらすなどの小魚は魚の骨も一緒に食べることができるため、骨や歯を作る成分であるカルシウムがたくさん含まれます。「じゃこ菜めし」はしらすと大根の葉をごま油で炒めました。ご飯に混ぜていただきました。
じゃことはしらすのことです。浜松の舞阪漁港では浜名湖や天竜川からの淡水の流入の影響でしらすが豊富に採 れます。しらすなどの小魚は魚の骨も一緒に食べることができるため、骨や歯を作る成分であるカルシウムがたくさん含まれます。「じゃこ菜めし」はしらすと大根の葉をごま油で炒めました。ご飯に混ぜていただきました。
