11月25日（月）～12月1日（日）は学校保健週間でした
今年のテーマは「見直そう！生活習慣 こころもからだも元気いっぱい！」でした。
「食事・睡眠・運動」など、いつもの自分の生活について振り返ることができました。
保健委員会が作成した動画をクラスで視聴し、夜更かしや朝食欠食の影響について学びました。
生活リズムチェックカードでは、自分の生活を振り返るとともに、それぞれ個人で目標を決めて取り組みました。
今年のテーマは「見直そう！生活習慣 こころもからだも元気いっぱい！」でした。
「食事・睡眠・運動」など、いつもの自分の生活について振り返ることができました。
保健委員会が作成した動画をクラスで視聴し、夜更かしや朝食欠食の影響について学びました。
生活リズムチェックカードでは、自分の生活を振り返るとともに、それぞれ個人で目標を決めて取り組みました。
各学級で「わたしの健康法」という掲示を作成しました
それぞれが実践している健康法を1人1枚ふせんに書き、学級でまとめました。
「朝ごはんは必ず食べる」「外から帰ったら手洗いうがいをする」「こまめに水を飲む」「友達と毎日笑う」などたくさんの健康法がありました。
それぞれが実践している健康法を1人1枚ふせんに書き、学級でまとめました。
「朝ごはんは必ず食べる」「外から帰ったら手洗いうがいをする」「こまめに水を飲む」「友達と毎日笑う」などたくさんの健康法がありました。
心も体も元気でいるために、規則正しい生活はとても大切です
これからも健康な生活を心がけていきましょう！
これからも健康な生活を心がけていきましょう！