2022年

4年生　かわな野外活動

2022年9月22日

今日は、かわな野外活動センターで日帰りの野外活動を行いました。

朝は生憎の天気でしたが、雨が本降りになることはなく、時間を短縮することでポイントハイクを行うことができました。不便な自然の中で、グループのみんなと道に迷いながらも協力し合ってポイントを回り、問題を解く姿が多く見られました。

雨で滑りやすく道が悪い中、誰一人けがをすることなく無事帰ってくることができました。今回の活動を通して学んだことを、これからの生活に活かしていきたいと思います。

9月22日　給食

2022年9月22日

今日の給食は
　「　しょくパン　牛乳　マーシャルビーンズ　ほきのチリソースあえ　にんじんのサラダ　たまごとコーンのスープ　　」　でした。

人参の主な栄養成分はカロテン、カリウム、食物繊維などです。人参に含まれているベータカロテンは、ガンや動脈硬化、心筋梗塞を防いでくれる働きがあります。カロテンは皮の近くに多いので、できれば皮ごと料理をすることがよいと言われています。

9月21日　給食

2022年9月21日

今日の給食は
　「　ごはん　牛乳　チキンなんばん　まだかづけ　ほうれんそうのみそしる　　」　でした。

今日は宮崎県の郷土料理を紹介します。チキン南蛮は昭和３０年代に宮崎県延岡市の洋食店で賄い料理として作られたのが始まりです。当時は「鶏から揚げ甘酢漬け」とも呼ばれていたようですが、その後、タルタルソースを添える現在のスタイルになったようです。また、「まだか漬け」はあまりのおいしさに、出来上がりを「まだかまだか」と待つことからこの名前がついたようです。宮崎県の郷土料理を味わいましょう。

TOMO RUN 楽しく走ろう！

2022年9月20日

今日の５、６時間目と部活の時間に、すらっとかっこいいお兄さんが井伊谷小に現れました。
彼は本物のアスリート！全日本にも出場する高跳びの選手です。
今日は、浜松にある「TOMO　RUN」という会社から、子供たちに走り方を教えに来てくれたのです。

「速く走る」といっても、根性で鍛えるわけではありません。空気の入っていないボールと入っているボールを例にしながら、どうしたら軽やかに足を運ぶことができるか、実際にボールになったつもりで体を動かしたり、腕を振る速さや足を上げる速さを変えながら、どうしたらバランスよく走れるのか比べたりしながら、楽しくわかりやすく教えてくださいました。

実際に跳んでいる高さのバーを跳ぶところを見せてくれたときには、子供たちみんなから歓声が上がりました。
やっぱり、本物に触れることは、子供たちの心を動かしますね

9月16日　給食

2022年9月16日

今日の給食は
　「　きりぼしごはん　牛乳　さつまいものコロッケ　きんときまめのあまに　チンゲンサイのみそしる　」　でした。

私たちが健康な体を保つためには、栄養をとることのほか、体の中のいらないものを外にだすことが大切です。そのためには、おなかの中の「腸」の働きよくしなくてはなりません。じゃがいもなどの芋類や、野菜、今日の献立のような豆類には、おなかの調子をよくする食物繊維が多く含まれています。残さず食べましょう。

緑の募金の準備をしました

2022年9月16日

９月１５日（木）の総合的な学習の時間で「緑の募金」の準備を行いました。募金を実施する意味や集めたお金の使い道などを勉強し、募金活動に向けて子供たちも一生懸命準備を行いました。

９月２７日（火）から３０日（金）までの４日間で募金活動を行います。是非ご協力をよろしくお願いします。

9月15日　給食

2022年9月15日

今日の給食は
　「　しょくパン　牛乳　ブルーベリージャム　とりにくといんげんまめのトマトに　さつまいものバターに　コールスローサラダ　ぶどう　」　でした。

秋はぶどう、栗、梨などおいしい果物がたくさんとれる季節です。果物にはいろいろな栄養が含まれています。特にビタミンCが多く体の調子を整えてくれます。その他、便秘を予防してくれる食物繊維や脳、体のエネルギーとなるブドウ糖や果糖などの糖質も含まれています。クエン酸やカリウムなどのミネラルも多く、体によい働きをしてくれます。ぶどうは秋の代表的な果物です。今日はぶどうの王様と呼ばれている「巨峰」です。