2026年

体力づくり！！

2026年2月10日

現在、全国的にも北星中的にもインフルエンザが流行しているけど、
北星中では、もちろん感染対策に配慮しながら教育活動を

そんな中、体育の授業では『１０分間走』や『サッカー』に元気いっぱい取り組む様子が

寒さにも負けず、笑顔で体を動かす様子からは、仲間と運動する楽しさや心身のたくましさが

今後も健康管理に注意しながた、充実した学校生活を送ってね

↑３年生バドミントン

↑３年生バドミントン

↑２年生１０分間走

↑２年生１０分間走

↑１年生準備運動

↑１年生ジョグ

↑１年生笑顔GOOD！

↑１年生笑顔GOOD!

今日の給食

2026年2月10日

今日の給食

・食パン
・牛乳
・サーモンシチュー
・ブロッコリー
・アップルポテト

サーモンシチューには、角切りの鮭が入っていました。
鮭の身はピンク色をしていますが、鮭は赤身魚ではなく、白身魚に分類されます。
鮭の身がピンク色をしているのは、小えびなどアスタキサンチンという色素を含む甲殻類をえさとして食べているためで、鮭の卵であるイクラが赤い色をしているのも、このためです。
鮭には良質のたんぱく質だけでなく、脳の働きをよくするDHA（ドコサヘキサエン酸）も含まれています。

今日の給食

2026年2月9日

今日の給食

・米飯
・牛乳
・肉じゃが
・煮干しのごまがらめ
・豆乳入りみそ汁

じゃがいもは、でんぷんなどの糖質が多いですが、意外にもビタミンCを多く含んでいます。
じゃがいものビタミンCはりんごの約５倍あり、ヨーロッパでは「大地のりんご」とも呼ばれています。
さらに、じゃがいものビタミンCはでんぷんに守られているため、熱を加えても壊れにくい優れものです。
ビタミンCは免疫力を高め、かぜ予防、老化予防などが期待できます。

今日はじゃがいもをたっぷり使った肉じゃがでした

R8新入生説明会

2026年2月6日

今日は令和８年度入学生のための【中学校説明会】

未来の北星中の生徒が集合した

緊張した『ドキドキ感

』と期待の『ワクワク感

』が伝わってきたなぁ

学校生活についての説明に耳を傾ける姿が印象的だったなぁ

４月から始まる中学校生活が、実り多く安心できる毎日になるといいなぁ

今日の給食

2026年2月6日

今日の給食

・ロールパン
・牛乳　
・ボロニアカツ
・じゃがいものバター煮
・ミネストローネ

ミネストローネは、トマトやたまねぎなどの野菜や豆、パスタなどの具がたっぷり入ったイタリアの野菜スープです。
イタリアでは家庭料理として親しまれており、使う食材は季節や地方、家庭によって様々です。
たっぷりの野菜を食べることができるだけでなく、スープに溶けだした水溶性ビタミンなどの栄養素もすべて摂取できる、栄養満点の料理です。

弱法師＜よろぼし＞　芸術鑑賞（2年生）

2026年2月5日

【弱法師】への旅

『事前学習のあらすじ動画』を見てからの出発

楽しみにしている様子が伝わってくるね

会場は撮影禁止だったため、会場での写真がないのが残念だけど…

＜パンフレット参照＞
戦争で心と視力を失った青年（俊徳）は、両親に見放されながらも生きています。
彼の前に現れる級子は、俊徳を「星だ」と呼び、まっすぐに向き合おうとします。
家庭裁判所を舞台に、大人たちの思惑や過去の傷が交錯する中で、俊徳の見ている世界が少しずつ明らかになっていきます。
この作品は、目が見える・見えないを超えて、人が人をどう受け止め、どう救おうとするのか問いかけている物語です。

演出家の石神さんは、「弱法師」を魂はどうすれば救われるのかを問う物語だと捉えています。
俊徳の放つ強烈な言葉や感覚は、生きる痛みそのものを映しています。
他人に救われることを待つのではなく、自分で自分を救おうとする決意にこそ、希望があると語ります。
観客一人一人が舞台を通して自分自身の心と向き合い、作品と対話してほしい、という思いが込められています。

今日の給食

2026年2月5日

今日の給食

・米飯
・牛乳
・いわしの梅煮
・ごまあえ
・青のり団子汁
・福豆
　●行事食：節分●

今日は、節分にちなんだ行事食でした。
昔は、病気や火事などの災いは鬼が持ってくると信じられていました。
そこで、節分の日に、柊の枝にいわしの頭を刺して軒下につるし、豆まきをして、家の中に災いが入ってこないように祈りました。
今日はいわしを梅煮にしました。
福豆は、乾燥大豆を水につけてもどし、でん粉をつけて油で揚げてから砂糖ときなこをまぶして作りました。

今日の給食

2026年2月4日

今日の給食

・食パン
・牛乳
・鶏肉のクリーム煮
・カリフラワーとビーンズのサラダ
・ぽんかん

今日の「カリフラワーとビーンズのサラダ」には、赤いんげん豆が使われています。
いんげん豆にはさまざまな種類があり、赤紫色の金時豆、虎のような模様から名前のついた虎豆、白色の大福豆などが知られています。
見た目は違いますが、どの豆も炭水化物や食物繊維が豊富に含まれています。
今日は赤いんげん豆に緑色の枝豆と白色のカリフラワーを合わせて、色あざやかなサラダにしました。

今日の給食

2026年2月3日

今日の給食

・うどん
・牛乳
・きつねうどん
・いもかりんとう
・アーモンドあえ

さつまいもに多く含まれるでんぷんは、加熱されると糖類に変わるため、さつまいもが甘くなります。
今日は、さつまいもを油で揚げ、砂糖を溶かしたたれをからめ「いもかりんとう」にしました。
さつまいもには、鉄の吸収率を高める働きのあるビタミンＣや、腸をきれいにする働きのある食物繊維も多く含まれています。
食物繊維は普段の食事に不足しがちな栄養素です。
家庭でも意識して食べるようにしましょう