今日の給食は、ソフトめん、牛乳、ミートソース、ごぼうのカリカリ揚げ、ブロッコリーのサラダです。
お腹の調子を整える働きがある栄養素と言えば、「食物せんい」です。
野菜やきのこ、豆・豆製品、海藻、いも、くだものなどに多く含まれています。
今日の給食には、野菜の中でも食物せんいが豊富な「ごぼう」を取り入れました。
またサラダは、かぜ予防に役立つビタミンＣが豊富なブロッコリーのサラダにしました。
お腹の調子を整える働きがある栄養素と言えば、「食物せんい」です。
野菜やきのこ、豆・豆製品、海藻、いも、くだものなどに多く含まれています。
今日の給食には、野菜の中でも食物せんいが豊富な「ごぼう」を取り入れました。
またサラダは、かぜ予防に役立つビタミンＣが豊富なブロッコリーのサラダにしました。
※低学年の分量です。