
「 ごはん、牛乳、いり豆腐、おひたし、みかん 」でした。



そして、豚肉・豆腐・野菜を一緒に炒め、最後に卵を入れて、焦がさないように火を通します。
豆腐は、大豆から作られるため、いり豆腐には、大豆のおいしさと栄養が、たっぷり詰まっています。
また、豆腐を炒ることで味がしみこみやすくなり、おいしくなります。

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