10月8日 給食

2024年10月8日
    今日の給食は
    「 むぎいりごはん、牛乳、しゅうまい、五目野菜炒め、わかめスープ 」でした。
     10月は、気候がよく、体を動かすと気持ちがよい季節です。
    体も心も健康になるためには、栄養バランスのよい食事や、骨や筋肉を丈夫にする運動 、夜には体を休めることが大切です。
    今日の五目野菜炒めには、肉だけではなく、たくさんの野菜が入っています。
    野菜は、体の調子を整えてくれる働きがあります。
    食事・運動・睡眠をしっかりとって、健康な体づくりをしましょう。