今日の給食は「 ごはん、牛乳、肉じゃが、みそ汁、わらびもち 」でした。
給食には毎日出るものがあります。それは、牛乳です。
なぜかというと、２００ｍLの牛乳１本には、一日に必要なカルシウムの約３分の１が含まれています。
牛乳のカルシウムは、体に吸収されやすいので、成長期のみなさんにおすすめです。
牛乳だけでなく、小魚や海藻、大豆・豆腐・小松菜・ごまなどにも、カルシウムが多く含まれています。
カルシウムの多い食品を、毎日意識して食べましょう。
９月１１日 給食
2024年9月11日
今日の給食は「 ごはん、牛乳、肉じゃが、みそ汁、わらびもち 」でした。
給食には毎日出るものがあります。それは、牛乳です。
なぜかというと、２００ｍLの牛乳１本には、一日に必要なカルシウムの約３分の１が含まれています。
牛乳のカルシウムは、体に吸収されやすいので、成長期のみなさんにおすすめです。
牛乳だけでなく、小魚や海藻、大豆・豆腐・小松菜・ごまなどにも、カルシウムが多く含まれています。
カルシウムの多い食品を、毎日意識して食べましょう。