
「 パン、牛乳、ミートサンド、新じゃがの姿揚げ、レタスのスープ 」でした。


ビタミンCは、熱に弱い栄養素ですが、じゃがいものビタミンCは、でん粉に守られているため、料理で熱を加えても壊れにくくなっています。

今日の新じゃがの姿揚げは、じゃがいもを丸ごと、油でじっくり揚げました。
新じゃがの味・香り・食感を楽しみました。

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