2025年6月

  • 6月6日の給食
    2025年6月6日
      米飯　牛乳　合わせ酢　ししゃものす揚げ　豆ひじきちらし　かきたま汁

      　６月４日から１０日は｢歯と口の健康週間｣です。歯の衛生に関する正しい知識を持ち、むし歯の早期発見、早期治療を推進する週間です。今日は歯と口の健康のための献立として、海藻類のひじき、小魚類のししゃもを取り入れました。これらの食品には、丈夫な骨や歯をつくるために必要なカルシウムが豊富に含まれています。将来、健康に過ごすためにも、むし歯を予防し、丈夫な歯を作りましょう。

    • 6月5日の給食
      2025年6月5日
        パン 　牛乳 　チリコンカン 　粉ふきいも 　ベジタブルスープsad

        　 チリコンカンは、アメリカやメキシコなどで食べられている豆の煮込み料理です。豆と一緒にひき肉、たまねぎ、トマト、チリパウダーなどを煮込んで作ります。チリコンカンに入っている豆は「白いんげん豆」です。いんげん豆は、ごぼうの約２倍、さつまいもの約３倍の食物繊維を含んでいます。食物繊維には体の中の老廃物を外へ出すことを促し、腸内環境を整える働きがあります。

      • 6月4日の給食
        2025年6月4日
          米飯　牛乳 　鶏肉の梅風味揚げ 　みそ汁　きゅうちゃんづけ

          　鶏肉の梅風味揚げは、梅・酒・砂糖で鶏肉に下味をつけ、油で揚げた料理です。梅にはクエン酸が豊富に含まれ、疲労回復や生活習慣病の予防に効果があります。きゅうちゃんづけに使用したきゅうりは、ビタミンCや水分を多く含み、これからの季節に旬を迎える代表的な夏野菜です。今日は、きゅうりに塩をまぶして漬け、仕上げに塩こんぶとしょうゆで和えました。
          今日からきくらげの栽培始めました。

        • 6月3日の給食
          2025年6月3日
            パン　牛乳　メープルジャム  スパニッシュオムレツ　コーンと枝豆のソテー　ﾁﾝｹﾞﾝｻｲのｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ

            　浜松市は、チンゲンサイの生産が全国トップクラスで、主に神久呂・三方原 地区で栽培されています。 加熱しても緑色が鮮やかで、見た目もきれいに仕上がります。チンゲンサイには、風邪の予防に役立つビタミンＡや、骨を丈夫にするために必要なカルシウムが豊富に含まれています。今日は、クリームスープに入れました。牛乳に含まれるカルシウムも合わせて摂取できるので、成長期のみなさんにしっかり食べていただきたい野菜の一つです。

          • 6月2日の給食
            2025年6月2日
              米飯　牛乳 　チンジャオロースー　しゅうまい 春雨スープ

              　 しゅうまいの皮は、小麦粉に塩と水を加え、練って薄くのばして作ります。ぎょうざ、ワンタンの皮も同じですが、３つの中で１番皮が薄いのはどれだと思いますか。答えはしゅうまいです。２番目に薄いのはワンタン、３番目がぎょうざです。これらは、中国では「点心 」といって、食事の間に間食として食べる習慣があります。チンジャオロースーは、野菜や肉を細切りにして炒めた中華料理です。
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