以前は大人の問題であったストレスは、今や、小学生にとっても問題となっています
ストレスを自分でコントロールする力を育てるストレスマネジメント教室が１日（金）に、４年生対象に行われました
ストレスを感じたときにどうすればよいのか、ストレスと上手に付き合う方法を、スクールカウンセラーさんから教えていただきました
ストレスを自分でコントロールする力を育てるストレスマネジメント教室が１日（金）に、４年生対象に行われました
ストレスを感じたときにどうすればよいのか、ストレスと上手に付き合う方法を、スクールカウンセラーさんから教えていただきました
ストレスって？コーピングって？ ストレスに関する言葉とその意味も学びました
「目をつぶって自分にとって居心地の良い場所を想像してごらん・・」リラックスさせる方法を実際にやってみました
「目をつぶって想像したら、とても気持ちがよくなりました」
感想を発表することができました
感想を発表することができました
授業終了後、カウンセラーさんにいろいろ質問している子も見られました