今日は座禅体験の日。
西来院さんに行きました。
西来院さんに行きました。
「こんにちは、よろしくお願いします。」
座禅の姿勢を聞いてやってみます。
「足、痛い・・・。」
「難しいね。」
「足、痛い・・・。」
「難しいね。」
５分間、心を落ち着かせて座禅に挑戦。
風の音や鳥の声が聞こえ、心を落ち着かせるいい体験ができました。
風の音や鳥の声が聞こえ、心を落ち着かせるいい体験ができました。
その後は、本堂の中を探検させていただきました。
西来院さん、ありがとうございました。
西来院さん、ありがとうございました。