湖東中学校ブログ

１年生防災学習

2026年7月6日

６時間目に、西消防署湖東出張所の消防署員さんをお招きして、１年生の防災学習を行いました。
最初に、「火事になったらどうしますか？」と質問があり、口を覆って身をかがめて逃げることや、学校にある防災設備、消火器の使い方を確認しました。
その後、毛布やバスタオル、物干し竿等を使った簡易担架の作り方の実演があり、本物の担架がなくても代用できることを学びました。
最後は、スモーク体験です。
あさぎ館の入り口部分（靴を履き替えるところ）に煙を焚いて、実際の火災現場ではどんな状態になるかを体験しました。
とても狭い空間に数人ずつ入って奥の扉にタッチして戻ってくるだけなのですが、数メートルの距離でも煙で全然見えなくなり、外から声をかけないとなかなか出てこられなかった子や、煙が想像以上にきつかったと言いながら出てくる子が続出。
まさに百聞は一見に如かずです。
今日の煙は身体に害のないものを使用していますが、実際の火災現場で起こる黒煙は、一呼吸二呼吸しただけで死に至るそうです。
ここ最近は特に火事のニュースが目立っています。日頃から、万が一に備えて意識しておくことが何より大切ですね。

７月６日の給食

2026年7月6日

【献立】
・パン
・牛乳
・煮込みハンバーグ
・キャベツソテー
・卵スープ
・乳酸菌飲料

【給食室より】
一週間が始まりました

煮込みハンバーは、ケチャップ・三温糖・ウスターソース・赤ワイン・水でじっくりと煮込みます。
焦げないように、火力を調節しながら時間をかけて作ります

ハンバーグはとても人気のメニューでした

キャベツソテーは、キャベツ・にんじんを炒め、塩・こしょうで味付けして作りました。
ハンバーグの付け合わせにぴったりでした。

スープには、玉ねぎ・しめじ・ほうれん草・卵が入りました。
卵液を少しずつ流し込み、ふわふわに仕上がりました

配膳室へ給食を取りに来た給食当番からは、「今日、ヤクルトあるの？？

」と喜びの声が・・・

☆明日の給食☆
・ごはん
・牛乳
・いかとオクラの天ぷら
・きゅうりの酢のもの
・七夕汁
・七夕ゼリー

明日は七夕の行事食が登場します

お楽しみにしていてくださいね。

縦割り活動　体育館開放

2026年7月3日

縦割り集団の仲を深める活動と生徒会企画の体育館開放を兼ねて、昼休みにそれぞれの願い事を書いています。
団長がみんなをまとめながら進めていますが、互いに「どういうのにする？」「何書こうかな」と話しながら楽しそうに取り組んでいました。
「ペットを飼いたい」「足が速くなりたい」「身長がほしい」「先輩が100％の力を発揮できますように」「試合に出られるレベルになりたい」など、みんな思い思いの願い事を書いていて、とても興味深かったです。
貼り始めると、「そうなんだ。知らなかった。」と友達の新たな一面を発見している姿も見られました。
願い事、叶うといいですね。

７月３日の給食

2026年7月3日

【献立】
・ごはん
・牛乳
・豚肉のしょうが煮
・ししゃものす揚げ
・もやしのみそ汁

【給食室より】
豚肉のしょうが煮は、その名の通りしょうがをきかせた料理です。
豚肉・しょうが・玉ねぎ・葉ねぎが入りました。

今日のししゃもはす揚げです。
ししゃもは丸ごと食べられる魚で、カルシウムをたっぷりと取ることができます

みそ汁には、もやし・にんじん・えのき・油揚げ・小松菜が入りました

今日はとっても残食が少なく、とてもうれしかったです

（みんなありがとう！！）
来週の給食もお楽しみにしていてくださいね。

☆月曜日の給食☆
・パン
・牛乳
・煮込みハンバーグ
・キャベツソテー
・卵スープ

７月２日の給食

2026年7月3日

【献立】
・黒糖入りパン
・牛乳
・メルルーサのレモンソースかけ
・ジャーマンポテト
・もち玄米入りスープ

【給食室より】
黒糖入りパンは、優しい甘みが広がります

見た目もふわっふわで、食が進みました

メルルーサのレモンソースかけは、揚げたメルルーサにレモン果汁をたっぷり使用したソースをかけました。
レモン果汁の酸味が食欲を増進させてくれます。
また、ビタミンＣが健康維持を助けてくれ、疲れをたまりにくくする効果があります

ジャーマンポテトはじゃがいもを茹でてから、ベーコン、玉ねぎを炒めて塩・こしょうで味付けしました。
じゃがいもの茹で加減がちょうどよく、プロの技を感じる一品でした

☆３日の給食☆
・ごはん
・牛乳
・豚肉のしょうが煮
・ししゃものす揚げ
・もやしのみそ汁

２年思春期教室

2026年7月2日

７月１日(水)、浜松市助産師会の宇田公美子様、浜松市中央健康づくりセンターの神谷梨歩様をお招きし、２年生対象の思春期教室が行われました。
助産師の宇田さんは、電話で中高生の相談を受けていらっしゃるそうです。
今の中高生のリアルな悩みについて、例を挙げながら、身体の成長や付き合い方、赤ちゃんが生まれるまでのこと、LGBTQ/性自認など多岐にわたるお話をしてくださいました。
その後、生徒たちは胎児人形を実際に抱っこする体験をしました。想像以上に軽く小さい胎児人形に驚いたり、笑顔になったりしていたのが印象的でした。
最後に神谷さんが、浜松市にある困ったときの相談先を紹介してくださいました。
ここに連絡すれば相談に乗ってくれる、そんな場所があると安心ですね。
生徒たちも普段なかなか聞けないことや知らなかったことを学ぶとても良い機会になったと思います。

6.28(日)中体連Part２

2026年7月1日

中体連地区大会の続きです。台風７号・８号の影響で27日(土)の大会がなくなり、かなり日程が変わっています。
28日(日)に順延された部活動の大会の様子と結果を一部紹介します。今回の画像は女子バレーボール部です。

女子バレーボール部　　　vs 北星中　負　　vs 入野中　勝
笑顔で声をかけ合い、全力プレーを見せてくれました。
予選リーグ２位で抜け、７月４日(土)に vs 曳馬中の試合が行われます。

女子バスケットボール部 vs 高台中　負　　vs 附属浜松中　負
全員で最後までやり切りました。

女子卓球部　シングルス
５名：２回戦敗退　　４名：３回戦敗退　　１名：４回戦敗退
残念ながら県大会決定戦には残りませんでしたが、精一杯頑張りました。
次は団体戦に臨みます。

これまでの試合、多くの保護者が応援してくださり、先生たちも、少しでも時間が空けば駆けつけて大きな声援を送っていました。
まだまだ続きます！７月４日(土)５日(日)の試合も応援よろしくお願いします。　

７月１日の給食

2026年7月1日

【献立】
・ごはん
・牛乳
・麻婆なす
・わかめスープ
・プラム

【給食室より】
今日から７月になりました

ファンの多い「麻婆なす」の登場です

いよいよ旬を迎えたなすを油で揚げてから、麻婆と合わせて作りました。
揚げ・煮るの工程があるのでとても大変な献立ですが、毎年楽しみにしてくれている人も多いようです。
ナスを揚げると、きれいな紫色を保つことができます。

スープには、わかめ・もやし・豆腐・にんじん・コーンが入りました。
具だくさんで、たんぱく質やビタミンなどの栄養をたっぷりと取ることができます

プラムは甘酸っぱくておいしかったです。
傷つけないように優しく丁寧に３回洗いました。

☆明日の給食☆
・黒糖入りパン
・牛乳
・メルルーサのレモンソースかけ
・ジャーマンポテト
・もち玄米入りスープ

お楽しみにしていてくださいね

６月２８日中体連Part1

2026年6月30日

６月20日(土)から本格的に始まった中体連地区大会。
先週末は、台風７号・８号の影響で27日(土)の大会がすべて中止となり、スケジュールがかなり変わりました。
28日(日)に順延された部活動の大会の様子と結果を一部紹介します。今回の画像は男子バレーボール部です。

男子バレーボール部　　　vs 笠井中　負
シード校相手に、粘り強く諦めないプレーが印象に残る、とてもいい試合でした。
７月４日(土)には予選リーグ突破を目指し、 vs 新津中、vs 入野中の試合が行われます。

男子卓球部　シングルス　（6/21(日)の結果です。すみません。）
２名：１回戦敗退　　７名：２回戦敗退　　１名：４回戦敗退
残念ながら県大会決定戦には残りませんでしたが、僅差で敗れた選手もいました。
次は団体戦で勝負です。

女子ソフトテニス部　団体戦　
決勝トーナメント　２回戦　vs 新津中　負　（ベスト１６）
次は個人戦で勝負です。　

男子バスケットボール部
vs 曳馬中　負　　　vs 新津中　勝
予選リーグ２位で、今週末、決勝トーナメントに臨みます。

明日のブログで続きをお知らせします。