• 7月13日の給食

    2026年7月13日
      【献立】
      ・パン
      ・牛乳
      ・メープルジャム
      ・ししゃもフライ
      ・枝豆のソテー
      ・かぼちゃのミルクスープ
       
      【給食室より】
      一週間が始まりました
      給食室の中も暑さが増してきましたが、今週も元気にがんばりますsmiley
       
      ししゃもフライは、丸ごと食べられるのでカルシウムの補給にぴったりです
      カラッと油で揚げて調理しました。
      一本一本がボリュームがあり、食べ応えがあります。
       
      ソテーには、枝豆・コーン・キャベツが入りました。
      味付けは塩・こしょうです。
      しっかりと火が通り食感よく仕上がるように、キャベツをさっと蒸してから炒めました。
      大量調理のため水っぽくなってしまいがちなソテーですが、水を丁寧にすくって工夫して調理してくれていましたsad
       
      かぼちゃのミルクスープには、栄養たっぷりのかぼちゃと、ベーコン・玉ねぎ・バター・牛乳・脱脂粉乳・生クリーム。
      じっくりと炒めてから煮込んで少しずつミキサーにかけました。
      クリーミーで、味わい深く仕上がりました。
      給食室からの愛情が生徒のみなさんに伝わっていたら嬉しいですlaugh
       
      ☆明日の給食☆
      ・ごはん
      ・牛乳
      ・生揚げの辛み炒め
      ・うずら卵のスープ
      ・すいか
       
      お楽しみにしていてくださいね。
       
    • 7月10日の給食

      2026年7月10日
        【献立】
        ・ごはん
        ・牛乳
        ・アジの干物
        ・カレー肉じゃが
        ・すまし汁
         
        【給食室より】
        今日は、「あじの干物」の登場です
        高温の油でカラッと揚げるので、香ばしく、丸ごと一尾食べることができますindecision
        初めて食べる一年生はびっくりしたかもしれないですねangel
        頭も食べれる?骨は?しっぽは?と食べるみんなもドキドキでしたね
        でも、一口食べてみると…とってもおいしくてびっくり!
        たくさんお代わりしてくれた子もいました
         
        カレー肉じゃがは、いつもの肉じゃがにカレー粉を入れて煮ることで、カレーの香りがして食欲がわいてきますwink
        味に変化を付けて、食べ飽きないように工夫しています。
        じっくり煮込んで、よく味が染みていました
         
        すまし汁は、昆布とさば節で丁寧に取っただしのよい香りが広がります。
        三つ葉がとてもよく合いました。
         
        ☆月曜日の給食☆
        ・パン
        ・牛乳
        ・メープルジャム
        ・ししゃもフライ
        ・枝豆のソテー
        ・かぼちゃのミルクスープ
         
        また来週、元気に会いましょうsad
      • 7月4日(土)、5日(日)に行われた中体連の試合レポートPart4です。
        Part4の今日の画像は水泳部です。水泳部はToBiOで西部大会が行われました。
        男女400mフリーリレー、男女400mメドレーリレー、
        男子50m自由形、男子200mバタフライ、男子400m個人メドレー、
        男子100m自由形、男子100mバタフライ、
        女子50m自由形、女子200m平泳ぎ、女子200m個人メドレー、
        女子100m自由形、女子100m平泳ぎ
        以上の種目で、県標準記録を突破し、7月27日(月)28日(火)にToBiOで行われる県大会に臨みます。
        今日の表彰朝礼でも、浜松地区大会・西部大会で入賞した水泳部の多くの選手が表彰されました。
        県大会でも、これまで積み重ねてきたことを信じてぜひ頑張ってください。 
         
      • 7月4日(土)、5日(日)に行われた中体連の試合レポートPart3です。
        Part3の今日の画像はソフトボール部です。雨で試合が順延されてきましたが、4日にようやく試合が行われました。
        <ソフトボール部> 湖東中・開成中合同チーム
        予選Aリーグ(4校)
        ①vs 三ヶ日・細江中合同チーム  負
        ②vs 可美中 勝
        予選リーグ3位で、7月11日(土)決勝トーナメント vs 北浜東部中戦に挑みます。
         
        <男子ソフトテニス部>
        個人戦
        3ペア 2回戦敗退   1ペア 3回戦敗退
        1ペア 第4回戦 敗退
        第4回戦敗退のペアは、県大会出場をかけて7/11(土)の順位決定戦に臨みます。
        他4ペアも全て出し切って、後悔なく最後終えることができました。
         
        女子ソフトテニス部
        個人戦
        2ペア 2回戦敗退   1ペア 3回戦敗退
        1ペア ベスト16進出(県大会決定)
        ベスト16に残ったペアは、7/11(土)にベスト8以上をかけて試合に臨みます。
        他のペアもこれまで練習してきた力を出し切って、プレーをすることができました。
         
      • 7月9日の給食

        2026年7月9日
          【献立】
          ・パン
          ・牛乳
          ・ツナオムレツ
          ・三色揚げ
          ・野菜スープ
           
          【給食室より】
          ツナオムレツは、ふっくらと蒸して調理しました。
          具はとてもシンプルに、ツナですwink 

          三色揚げには、じゃがいも・金時豆・にがうりが入りました。
          にがうりは塩もみして水気を切り、片栗粉をまぶして油で揚げました。
          初めての料理でしたので私たちもドキドキでしたが、にがうりと金時豆はサクサク、じゃがいもはホクホクおいしく揚がり、大成功sad
           
          野菜スープは、ベーコン・にんじん・玉ねぎ・キャベツ・小松菜が入りました
          ベーコンや野菜のうま味がよく感じられるスープになりました。
           
          ☆明日の給食☆
          ・ごはん
          ・牛乳
          ・アジの干物
          ・カレー肉じゃが
          ・すまし汁
           
          お楽しみにしていてくださいね。
           
        • 7月8日の給食

          2026年7月9日
            【献立】
            ・ごはん
            ・牛乳
            ・コーンそぼろごはん
            ・こんにゃくのピリ辛炒め
            ・とうがんのみそ汁
            ・水ようかん
             
            【給食室より】
            コーンそぼろごはんは、鶏肉・しょうが・コーン・枝豆を炒め煮して作りました。
            とても人気がありますのでレシピを紹介します
             
            <コーンそぼろごはんの具・4人分>
            ・鶏ひき肉 200g
            ・しょうが   少々
            ・コーン  160g
            ・サラダ油   少々
            ・三温糖  大さじ1
            ・しょうゆ 大さじ1と2/3
            ・酒        小さじ1
            ・茹で枝豆  25g
             
            鍋にサラダ油を熱し、鶏ひき肉・しょうがを炒める。
            三温糖・しょうゆ・酒を入れて炒め煮する。
            コーンを入れてさらに煮る。味が染みたら枝豆を入れて合わせる。※お好みで味や量を調節してください。
             
            こんにゃくのピリ辛炒めはピリッとした辛さが夏にぴったりですindecision
            よく味が染みていて、ご飯に合いました。
             
            とうがんは夏が旬の食材です
            体の熱を冷やしてくれる働きがあり、夏にぴったりの食材です
            この夏、初めてとうがんを食べる人も多かったのではないでしょうか
             
            デザートは、冷たいようかんでした
             
            ☆9日の給食☆
            ・パン
            ・牛乳
            ・ツナオムレツ
            ・三色揚げ
            ・野菜スープ
             
            お楽しみにしていてくださいね。
             
             
          • 7月4日(土)、5日(日)に行われた中体連の試合レポートPart2です。
            多くの力強い声援を受け、2日間、各会場で熱の入った試合が展開されました。
            Part2の今日の画像は男子卓球部です。
            <男子卓球部>
            団体戦予選リーグ
            1試合目 vs 江西中 負
            2試合目 vs 蜆塚中 負
            予選3位敗退ですが、良いプレーも数多く見られ、3年生の頑張りが印象的でした。
             
            <女子バレー部>
            決勝トーナメント1回戦
            vs曳馬中 負
            持ち味のレシーブで粘り強いバレーをすることができました。
             
            <男子バレー部>
            7/4        (土)
            vs 新津中 勝
            vs 入野中 勝
            予選リーグ2位で翌日へ
            7/5(日)
            決勝トーナメント1回戦
            vs 南部中 負
            歴代顧問が集結する中、成長を感じる試合をすることができました。
          • 中体連の大会も佳境に入ってきました。
            7月4日(土)、5日(日)に行われた試合のレポートを4回に分けてお届けします。
            Part1の今日の画像は女子卓球部です。
            <女子卓球部>
            団体戦予選リーグ
            1試合目 vs八幡 負
            2試合目 vs浜名 負
            予選3位敗退ですが、白熱した試合の数々でした。
             
            <サッカー部>
            予選リーグ
            vs 附属  負
            スコア以上に選手のプレーが会場全体を湖東カラーに染めてくれました!
             
            <男子バスケットボール部>
            決勝トーナメント
            vs 開誠館 負
            3年生は全員出場し、ベストを尽くして終える事ができました。
             
          • 7月7日の給食

            2026年7月7日
              【献立】
              ・ごはん
              ・牛乳
              ・いかとオクラの天ぷら
              ・きゅうりの酢のもの
              ・七夕汁
              ・七夕ゼリー
               
              【給食室より】
              今日は七夕の行事食です
               
              天ぷらは、いかとオクラの2種類。
              オクラは一つ一つ衣を付けて、油で揚げていきます
              いかはサクッと揚がり、噛めば噛むほどいい味がして、おいしかったです。
               
              きゅうりの酢の物は、きゅうり・すき昆布・しょうがを甘酢で和えました
              さっぱりとした酢の物が疲れを吹き飛ばしてくれます
               
              七夕汁は、なるとやそうめんを星空や天の川に見立てています。
              7種類の具材がたっぷりと入りました。
              丁寧にあくを取り、仕上げていきます。
              ☆型の可愛いなるとが入り、見た目にも楽しむことができました。
               
              デザートは、うれしい七夕ゼリー。
              レモン・ぶどう・みかんの果汁が入り、流れ星のワンポイントがきれいでした。
               
              湖東中生のみなさんの願い事が叶いますように・・・frown
               
              ☆明日の給食☆
              ・ごはん
              ・牛乳
              ・コーンそぼろごはん
              ・こんにゃくのピリ辛炒め
              ・とうがんのみそ汁
              ・水ようかん
               
              お楽しみにしていてくださいね。
               
            • 10組ショップ開店のお知らせ
              7月9日(木)、13日(月)
              14:10~15:20
              2・3年生昇降口前にて

              10組ショップとは、10組生徒達が授業で制作した商品を販売する場です。
              中学生とは思えない、質の高い商品をリーズナブルなお値段で販売します。

              三者面談がある保護者の方、
              その日は三者面談がない保護者の方、
              卒業生やその家族の方、
              地域の方、
              誰が来てもいいお店です。
              ぜひ、たくさんの方に来ていただきたいです。
              ご来店、お待ちしています。

              (現金のみです。)