ハードル走は、調子よく跳び越すことができると、とても楽しい運動です。
三角コーン、フラフープ、小型ハードルなど、まずは自由な置き方にして跳び越えていきました。
やっていくうちに、
「○○秒以内でゴールしたい。」
「もっと速く走るためには、置き方を変えたほうがいいのかな。」
という思いが生まれてきました。
リズムよく跳び越えるためにはどうしたらよいのか、これからいろいろ試していきます。
三角コーン、フラフープ、小型ハードルなど、まずは自由な置き方にして跳び越えていきました。
やっていくうちに、
「○○秒以内でゴールしたい。」
「もっと速く走るためには、置き方を変えたほうがいいのかな。」
という思いが生まれてきました。
リズムよく跳び越えるためにはどうしたらよいのか、これからいろいろ試していきます。
