３日目の献立のテーマは「まごわやさしい献立」です。「まごわやさしい」とは、昔から人々の健康を支えてきた和食で使う食べ物の頭文字をとったものです。「ま」は豆類、「ご」はごま、「わ」はわかめやひじきなどの海藻類、「や」は野菜、「さ」は魚、「し」はしいたけなどのきのこ類、「い」はいも類のことです。
みなさんも給食のように、和食を食べるときには、これらの食材を取り入れることを心がけるとよいですね。
みなさんも給食のように、和食を食べるときには、これらの食材を取り入れることを心がけるとよいですね。
今日の給食は、「まごわやさしい」のすべての食材がそろっています。
「ま：大豆」・「わ：昆布」・「や：お野菜」・「し：しいたけ」が入っています。
「ご：ごま」・「さ：魚」が入っています。
「や：お野菜」・「し：ぶなしめじ」・「い：じゃがいも」が入っています。