今日の給食は、「ごはん、牛乳、鶏肉と野菜の中華炒め、揚げ餃子、スーミータン」でした。
10月は気候が良く、体を動かすと気持ちがよい季節です。心も体も健康に過ごすためには、栄養バランスのよい食事を摂り、骨 や筋肉を丈夫にするために運動をして、夜には体を休めるためにしっかり寝ることが大切です。
今日の鶏肉と野菜の中華炒めには、たくさんの野菜が入っていました。野菜には、体の調子を整える働きがあります。食事・運動・睡眠をしっかりとって、健康な体をつくりましょう。
10月は気候が良く、体を動かすと気持ちがよい季節です。心も体も健康に過ごすためには、栄養バランスのよい食事を摂り、骨 や筋肉を丈夫にするために運動をして、夜には体を休めるためにしっかり寝ることが大切です。
今日の鶏肉と野菜の中華炒めには、たくさんの野菜が入っていました。野菜には、体の調子を整える働きがあります。食事・運動・睡眠をしっかりとって、健康な体をつくりましょう。
