今日の給食は、「ごはん、牛乳、親子煮、アーモンド入り煮干しの素揚げ、キャベツの即席漬け」でした。
毎日給食に出る200ｍLの牛乳１本には、一日に必要なカルシウムの約３分の１が含まれています。牛乳のカルシウムは、体に吸収されやすいので、成長期の子供たちにお勧めです。牛乳だけでなく、小魚や海藻・大豆・豆腐・小松菜 などにも、カルシウムが多く含まれています。今日は、カルシウムが豊富 な煮干しも取り入れられていました。
毎日給食に出る200ｍLの牛乳１本には、一日に必要なカルシウムの約３分の１が含まれています。牛乳のカルシウムは、体に吸収されやすいので、成長期の子供たちにお勧めです。牛乳だけでなく、小魚や海藻・大豆・豆腐・小松菜 などにも、カルシウムが多く含まれています。今日は、カルシウムが豊富 な煮干しも取り入れられていました。
