今日の給食は、「ロールパン、牛乳、大豆入りミートサンド、キャラメルポテト、野菜スープ」でした。
今日のミートサンドには、大豆が使われています。大豆には、肉や魚と同じように、体を作るもとになるたんぱく質がたくさん入っています。それに加え、大豆は植物からできた食べ物なので、体の調子を整えるビタミンやミネラル、食物繊維も含まれています。肉にも大豆にもそれぞれ良いところがあるので、バランスよく食べることが大切 です。
今日のミートサンドには、大豆が使われています。大豆には、肉や魚と同じように、体を作るもとになるたんぱく質がたくさん入っています。それに加え、大豆は植物からできた食べ物なので、体の調子を整えるビタミンやミネラル、食物繊維も含まれています。肉にも大豆にもそれぞれ良いところがあるので、バランスよく食べることが大切 です。
