今日は西来院で「座禅体験」をしました。本堂の大きさや装飾などに驚く子供たち。「これは、何
」「何ていう名前」と興味深々です。
」「何ていう名前」と興味深々です。
「お経を唱える時には、いろいろな音を鳴らします。」「これは木魚。魚の形をしているね」「叩いて鳴らすことでリズムを整えるだけでなく、眠気を覚ますんだよ
」鳴らしてみると・・「ポクポク・・」「いい音だね
」
」鳴らしてみると・・「ポクポク・・」「いい音だね」
いよいよ座禅体験です。「背中を伸ばして・・お腹の前で右手を下にして組んで・・」姿勢を正します。
年少さんは、初めての経験です。目をつぶって・・3分間・・
続いて、5分間・・静かな時間が流れます。さすが年長さんですね、最後まで姿勢よく座禅体験をしています。
お経も唱えてくださいました。とても心地よい、声とお経のリズムが本堂に響きます
座禅体験の後は・・「お茶会」です。お抹茶とお茶菓子をいただき、お腹も満たされました。
年少さんには少し苦い味でしたが、お菓子と一緒に味わいました
「大人の味だね」
「大人の味だね」
「何だか、ほっとするね」
」
西来院さんのおかげで貴重な体験をすることができました。1日の中で心を落ち着かせる時間（ゆとり）を大切にしていきたいと思います。