今日の献立は、
麦入りごはん 牛乳 ごまふりかけ いかの天ぷら 実だくさん汁 でした。
麦入りごはん 牛乳 ごまふりかけ いかの天ぷら 実だくさん汁 でした。
ごまふりかけは、白ごまと黒ごまを香ばしく炒って
青のりを加え、しょうゆで味つけをした手作りのふりかけです
ごまは、栄養が豊富で保存もきくため、
様々な国で古くから食べられています。
日本では、縄文時代から食べられていたそうです。
現在は、ごまはほとんどが輸入されています。
青のりを加え、しょうゆで味つけをした手作りのふりかけです
ごまは、栄養が豊富で保存もきくため、
様々な国で古くから食べられています。
日本では、縄文時代から食べられていたそうです。
現在は、ごまはほとんどが輸入されています。