
「 ごはん、牛乳、さんまのかば焼き、こんにゃくのきんぴら、とうがんのみそ汁 」でした。



野菜や果物だけでなく、魚にも旬の季節があります。
さんまも、秋が旬の魚です。

秋のさんまは、脂がのっていてとてもおいしいです。
秋が旬の魚は、さんまの他にも、さばやいわし、カレイなどたくさんあります。
今日は、さんまを揚げて甘辛いたれを絡めた「さんまのかば焼き」を作りました。
旬の魚を味わっていただきました。

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