
「 パン、牛乳、たちうおフライ、枝豆サラダ、玄米入り野菜スープ 」でした。



玄米は精米されていない米で、うすい茶色をしています。
白米よりもビタミンやミネラル、食物せんいがたくさん含まれているため、体の調子を整えてくれたり、お腹の掃除をしてくれたりします。
今日は、食べやすいように加工されたもち米の玄米をスープに入れました。

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