今日は都田南小学校の栄養士の先生から食事の大切さについて学びました。
体が健康に成長するため、怪我をしないために何を食べるかがとても重要である、というお話を聞きました。
体が健康に成長するため、怪我をしないために何を食べるかがとても重要である、というお話を聞きました。
高学年は家庭科の学習で五大栄養素について学習済みです。
ここでは、それぞれが体にどのような働きをするのか教わりました
ここでは、それぞれが体にどのような働きをするのか教わりました
最後に、自分で作れる朝ご飯を考えました。
冷蔵庫にある材料を見て、バランスの良いメニューを考えました。
冷蔵庫にある材料を見て、バランスの良いメニューを考えました。
朝ごはんなので、バランスよく、簡単に作れることがポイントであることを確認しました。
ぜひ家でもチャレンジしてみてください
ぜひ家でもチャレンジしてみてください