2025年

  • 9月22日の給食
    2025年9月24日
      ソフトめん　牛乳　ミートソース　フレンチサラダ　大学いも

      　 さつまいもに多く含まれるでんぷんは、加熱されると糖類に変わるため、さつまいもが甘くなります。今日は、油で揚げて甘くなったさつまいもに、はちみつや黒砂糖などを合わせた甘いタレとからめて、大学いもにしました。さつまいもには、鉄の吸収率を高める働きのあるビタミンＣや、腸をきれいにする働きのある食物繊維も多く含まれています。食物繊維は普段の食事に不足しがちな栄養素です。意識して食べるようにしましょう。

    • 9月１9日の給食
      2025年9月19日
        米飯  牛乳  ハヤシ  しょうゆ卵  いんげん豆のサラダ

           いんげん豆には、白いんげん豆・金時豆・うずら豆・とら豆など種類が豊富で形や色も様々です。いんげん豆という名前は、江戸時代に隠元という僧侶が中国から日本にこの豆を伝えたために、その名がつけられたと言われています。いんげん豆の主な栄養素は、たんぱく質と炭水化物ですが、カルシウムや鉄なども含まれています。成長期の中学生に欠かせない栄養素がとれるいんげん豆は、積極的に食べてほしい食品の1つです。

      • 9月１8日の給食
        2025年9月18日
          米飯　牛乳　鶏肉の照り煮　キャベツのごま酢あえ　とうがんのみそ汁　くり

          　 今日は「ふるさと給食の日」と「浜松パワーフード給食」の献立です。浜松産の「葉ねぎ」「とうがん」「こまつな」を取り入れました。とうがんは、夏が旬の野菜で水分やカリウムが多く、体温を下げる効果があります。冬まで保存できることから漢字で書くと「冬の瓜 」と書きます。また今日は、秋の味覚を代表する「くり」も取り入れました。くりには炭水化物だけでなく、ビタミンCやビタミンB１も含まれます。

        • 9月17日の給食
          2025年9月17日
            パン　牛乳　黒豆きなこクリーム　たらのレモンソースかけ　粉ふきいも　ミネストローネ

            　 ミネストローネは、トマトやたまねぎなどの野菜や豆、パスタなどの具がたっぷり入ったイタリアの野菜スープです。イタリアでは家庭料理として親しまれており、使う食材は季節や地方、家庭によって様々です。たっぷりの野菜を食べることができるだけでなく、スープに溶けだした水溶性ビタミンなどの栄養素もすべて摂取できる、栄養満点の料理です。

          • 9月16の給食
            2025年9月16日
              米飯　牛乳　酢豚　わかめスープ　甘夏みかん

              　 酢豚は中華料理の１つです。もともとは豚肉の酢漬けで、これを油で揚げたり炒めたりしたのが酢豚の起源だと言われています。基本の食材は、豚肉、たけのこ、たまねぎ、ピーマン、にんじんですが、いろいろな栄養をとることができるよう、給食ではしいたけや、揚げたじゃがいもを使い、食べやすいようにケチャップを加えて味付けをしています。

              　

            • 教育実習終了
              2025年9月12日
                ９月１日（月）より勤務されていた教育実習生の青島先生が、本日で２週間の実習終了となりました。
                明るく優しく親しみやすい人柄で生徒から大人気の先生でした。これからさらにたくさんのことを学んで、ぜひ近い将来、素敵な先生になってほしいと思います。

              • 9月１2日の給食
                2025年9月12日
                  パン  牛乳  煮込みハンバーグ  きゅうりのマリネ  きのこの豆乳スープ

                      「マリネ」とは、フランス語で「漬ける」という意味です。フランス語の「海の」を意味する「マリン」が語源で、海水に食材を漬ける保存方法が原点になったと言われています。そこから、海水がレモン汁や酢に変わり、ハーブやスパイスを加えるようになりました。今日の給食では、りんご果汁から作られたりんご酢を使いました。りんご酢には疲労回復効果がある酢酸やクエン酸などが豊富に含まれています。

                • 9月11日の給食
                  2025年9月12日
                    米飯  牛乳  あじフライ  ちゃんこ汁  みたらし団子wink

                       今月13日～21日に、東京2025世界陸上競技選手権大会が開催されます。東京の食文化は、多様性に富み、全国的に親しまれている料理がたくさんあります。あじフライの始まりは、銀座の洋食店と言われています。ちゃんこは、力士たちが食べる料理で、栄養バランスに優れ、体づくりに役立ちます。団子は、江戸時代から人気があり、「花より団子」という言葉が生まれるほどでした。

                  • 総合的な学習の時間　体験学習２
                    2025年9月10日
                      　昨日に引き続き、今日も各学年での体験学習を行いました。
                      　１年生は、１，４，５組が天竜厚生会での福祉体験を実施しました。
                      　２年生は今日も職場体験を実施しました。２日目になり、体験にも少し慣れてきた様子でした。
                      　３年生は、パパママ未来体験を実施しました。赤ちゃんとの触れ合いに、始めは少し緊張感がありましたが、すぐに慣れ、仲良くすることができました。御協力いただいた御家庭のおかげで貴重な体験をすることができました。
                      　A組では、調理実習をおこないました。ゼリーなどの調理に楽しく真剣に取り組みました。

                    • 9月１0日の給食
                      2025年9月10日
                        パン  牛乳  パンプキンオムレツ  カレーソテー   豆腐スープsmiley

                            卵の中にかぼちゃがたっぷり入ったパンプキンオムレツは、ボリューム満点です。かぼちゃのホクホクの甘さと、ふんわりとした卵のまろやかな風味も楽しめます。夏が旬のかぼちゃには、β カロテンやビタミンC、ビタミンEなど、肌の健康を保つ栄養素がたくさんあります。また、食物繊維やカリウムなども多く含まれる緑黄色野菜です。
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