ふじ学級・にじ学級 体育科「長縄跳びの練習」

2026年4月21日
     ふじ学級とにじ学級は、合同で体育を行いました。まず、体操をして、3分間走を行いました。なるべく同じペースで走れるように、自分の走力に合わせたスピードで、頑張って走りましたsad
     次に、長縄跳びの8の字跳びに挑戦しました。頭の上を回ってくる縄に当たらないように縄に入るのはなかなか大変ですsad入るタイミングと、走り抜けるコースを確認しながら、何度も練習しました。縄に対して、斜めに走り抜けることができるようになり、ひっかからないように跳べる子が増えて、驚きましたcrying
     1~3年生の子たちは、止まっている縄を斜めに走り抜けて跳び越える練習から始めました。繰り返すうちに、リズムをつかめてきて、楽しく跳び超えることができるようになりましたsad
     ふじ、にじの皆さん、みんなで仲良く楽しく体を動かすことができましたねsad
     8の字跳びは、縄に入るタイミングが難しいかもしれませんが、こつをつかめば入れるようになれますよ。初めは、跳ばずに通り過ぎるだけでも大丈夫ですよ。あとは、縄に対して斜めに走り抜けることと、さらに動きをすばやくするには、かけ足跳びの足で跳ぶということをマスターすれば、もう困ることはありませんsad
     1~3年生のみなさんは、リズムよくなわをとびこえられましたね。なわがまわされて、うまくできなくても、れんしゅうをつづけていけばできるようになりますよsadがんばってねsad