今日は、サクサクとした食感のフライビーンズを紹介します。
今日のフライビーンズは、金時豆とひよこ豆を使って作りました。豆類には、腸のはたらきをよくしてくれる食物せんいがたくさん含まれています。わたしたちが健康な体を保つためには、栄養をとるだけでなく、体の中のいらないものを外に出すことが大切です。そのためには、おなかの中の腸のはたらきをよくしなくてはなりません。腸の働きを助ける食物せんいがたっぷり含まれている豆類や野菜類などの食品を、積極的に食べてほしいと思います
2学期初日の給食、おいしくいただきました