今日の給食は 「 ごはん 牛乳 ぶたにくのしょうがじょうゆあげ いそべあえ さつまじる 」でした さつま芋は今が旬です。鹿児島、宮崎、千葉、茨城県が主な産地で有名ですが、浜松市でも、おいしいさつま芋が採れます。今日のさつま芋はもちろん浜松市で採れたさつま芋です。さつま芋には、夏ミカンと同じくらいビタミンCが含まれ、ビタミンB1やビタミンA、さらには、食物繊維も多いので、おなかの調子をよくしてくれる優れた食品です。
今日の給食は 「 ロールパン 牛乳 タンドリーチキン だいこんサラダ ほうれんそうのスープ クリスマスケーキ 」でした 大根は昔から食べられていた野菜です。種類も多く、東京の練馬、京都の聖護院、神奈川の三浦、鹿児島の桜島大根などがあります。大根には消化を助ける成分が含まれています。秋から冬にかけて収穫される大根は甘味もあり水分も多いです。今日は浜松産の大根をたっぷり使ってサラダにしました。また、今日はクリスマスを意識した献立です。少し早いですが、クリスマスの気分を味わいましょう。
今日の給食は 「 キムチごはん 牛乳 さけのマヨちゃやき キャラメルポテト かきたまじる 」でした 今日は引佐南部中学校のリクエスト献立です。皆さんが大好きなキムチご飯とキャラメルポテト、かきたま汁をリクエストしてくれました。また、オムレツもリクエストしてくれましたが、かきたま汁にも卵が使われているため、栄養のバランスを考え魚を使った焼き物に変えさせてもらいました。少しピリ辛のご飯ですが、残さず食べましょう。
今日の給食は 「 はなやかごはん 牛乳 かんとうに だいずとにぼしのあげに とうふとわかめのすましじる とうにゅうプリン 」でした 大豆は「畑の肉」と呼ばれていて、血や筋肉になる「たんぱく質」や、おなかの中をきれいにしてくれる「食物繊維」を多く含んでいます。健康な体を作るために豆類をたくさん食べましょう。
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