本日の給食
パン
牛乳
ツナのトマト煮サンド
うずらたまごのスープ
二色豆
パン
牛乳
ツナのトマト煮サンド
うずらたまごのスープ
二色豆
今日は、二色豆に金時豆を使用しました。
金時豆には脂質はほとんど含まれず、糖質とたんぱく質が主成分です。
また日本人に不足しがちなビタミンB1などのビタミン類や鉄、カルシウムを多く含んでいます。
食物繊維も豊富で便通を整える、糖尿病や肥満の防止などの効果があります。
金時豆には脂質はほとんど含まれず、糖質とたんぱく質が主成分です。
また日本人に不足しがちなビタミンB1などのビタミン類や鉄、カルシウムを多く含んでいます。
食物繊維も豊富で便通を整える、糖尿病や肥満の防止などの効果があります。