本日の給食
ごはん
牛乳
わかめふりかけ
生揚げの五目炒め
にら入り野菜スープ
ごはん
牛乳
わかめふりかけ
生揚げの五目炒め
にら入り野菜スープ
今日のスープには、淡色野菜と呼ばれる色の薄い野菜と、緑黄色野菜と呼ばれる色の濃い野菜が入っていますがわかりますか。正解は、淡色野菜がキャベツで、緑黄色野菜がにんじんとにらです。色の濃い野菜には、皮膚や粘膜を丈夫にして病気を予防してくれる、カロテンが多く含まれています。にらは香りの強い野菜で、食欲を増してくれる働きもあります。今日は、ごはんがもりもり食べられるように、わかめふりかけもついています。