本日の給食
ごはん
牛乳
めひかりの天ぷら
煮びたし
みそ汁
ごはん
牛乳
めひかりの天ぷら
煮びたし
みそ汁
今日の魚 は「めひかり」です。めひかりは、深い海の底にいる10ｃｍほどの魚で、目が大きく光ってみえることから、「めひかり」と呼ばれています。めひかりは、骨まで丸ごと食べることができるので、成長期のみなさんに必要なカルシウムをしっかりとることができます。カルシウムをとったあとは、運動して骨に刺激を与えることが大切だそうです。よくかんで食べて、元気に運動しましょう。
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