本日の給食
パン
牛乳
鶏肉のクリーム煮
キャベツと豆のサラダ
ぽんかん
パン
牛乳
鶏肉のクリーム煮
キャベツと豆のサラダ
ぽんかん
豆にはおなかの中をきれいに掃除してくれる「食物繊維」が多く含まれています。今日は、「白いんげん豆」を使用しました。豆は乾燥させて保存しますが、一晩水につけると２～３倍の大きさになります。白いんげん豆は茹でるとホクホクで、甘みがあることが特徴の豆です。
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